歐文亞隆的心靈時刻

這幾年幾乎讀遍歐文亞隆的每一本書，給我極大的幫助。

最近這本，可能是他的最後一本。在前言裡，93歲的他如此的寫著：

「60年心理治療師生涯中，有一事始終如一：尋求幫助的人內心都迫切渴望與人連結。」

「要培養更緊密親近的關係，關鍵在於願意開放，與別人分享私密空間。⋯你若不願意敞開，當然也不能指望別人也同樣相待。」

「但講到放下心防，幾乎可以確定⋯我們多數人都吃過不設防的虧。但若不試著如此，就永遠無法得到我們渴望的連結。」

至今我覺得，還要學習放下那些沒有這種渴望的人，要記得就算亞隆先生也有失敗的時候。

回顧自己，我也沒想到「死亡，孤獨，生命意義及自由」會是如此莫名的，一直以來緊緊相隨的興趣與課題。

端午節的今天，要來好好享受這本書，這份生命的禮物。